Hola, mi nombre es Alin y soy de barcelona, y estoy encantado de haber encontrado un foro donde pueda intercambiar comentarios y aclarar mis dudas. Tengo 18 años y estoy empezando a hacer ejercicios para tonificar musculos y darle forma.
Quisiera saber si alguien me podria aconsejar con que ejercicios de maquinas y aerobics podria comenzar? si alguien puede darme algun dato se lo agradeceria muchisimo.
Saludos a todo el staff del foro
Quisiera saber si alguien me podria aconsejar con que ejercicios de maquinas y aerobics podria comenzar? si alguien puede darme algun dato se lo agradeceria muchisimo.
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