crusifixio21
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Buenas tardes,
Soy un chavo de 22 años, por motivos de la escuela y mi trabajo no tengo tiempo para ir al gym. En estas vacaciones de la escuela me metí al gym y pues solamente fui un mes y me vendieron unas Proteínas que se llaman Mycomplex Whey (algo asi, no recuerdo bien).
Solamente me queda tiempo para ir a correr cerca de las 6:30 a.m. alrededor de una ahora. Alternando entre una velocidad rápida y después trotando y viceversa.
Soy algo alto, mido aproximadamente 1.79 cm y peso 70 kg, no tengo una complexión robusta pero tampoco muy fina. Me gustaría que esa poca grasa que hay en la parte de mi estomago se quite por completo, tengo aproximadamente un mes que voy a correr.
El punto es que esas proteinas que yo compre para ir al Gym se quedaron y me gustaria saber si es posible aprobecharlas despues de ir a correr. Si es asi, en que me ayudaria o si me afectaria algo? Es cierto que esas proteínas me engordarían? Si las tomo me engorada completo o solo las piernas o el estomago?
Me gustaría saber la posibilidad de usar Proteínas después de ir a correr y sus efectos físicos o en la salud.
Muchas gracias a todos los que se toman el tiempo de responder.
Saludos desde Monterrey, México.
Soy un chavo de 22 años, por motivos de la escuela y mi trabajo no tengo tiempo para ir al gym. En estas vacaciones de la escuela me metí al gym y pues solamente fui un mes y me vendieron unas Proteínas que se llaman Mycomplex Whey (algo asi, no recuerdo bien).
Solamente me queda tiempo para ir a correr cerca de las 6:30 a.m. alrededor de una ahora. Alternando entre una velocidad rápida y después trotando y viceversa.
Soy algo alto, mido aproximadamente 1.79 cm y peso 70 kg, no tengo una complexión robusta pero tampoco muy fina. Me gustaría que esa poca grasa que hay en la parte de mi estomago se quite por completo, tengo aproximadamente un mes que voy a correr.
El punto es que esas proteinas que yo compre para ir al Gym se quedaron y me gustaria saber si es posible aprobecharlas despues de ir a correr. Si es asi, en que me ayudaria o si me afectaria algo? Es cierto que esas proteínas me engordarían? Si las tomo me engorada completo o solo las piernas o el estomago?
Me gustaría saber la posibilidad de usar Proteínas después de ir a correr y sus efectos físicos o en la salud.
Muchas gracias a todos los que se toman el tiempo de responder.
Saludos desde Monterrey, México.