rutinas: 50 dominadas, 100 flexiones, 300 abdominales, 300 sentadillas ¿todo en 1?

[elevangelicoarnaldo]

Hola, soy nuevo en el foro

seguro ya todos conocen las rutinas en linea para lograr todos estos objetivos,y para los que no:

50 dominadas:
http://www.50dominadas.com/

100 flexiones:
http://www.100flexionesdebrazos.com/

300 abdominales:
http://www.300abdominales.com/

300 sentadillas:
http://www.300sentadillas.com/

pero la pregunta es:¿pueden hacerse todas en un solo día?

ya eh logrado hacer 60 flexiones antes y 200 sentadillas, no se me dan muy bien las dominadas por que (como no tengo donde colgarme xD) casi no las hago, pero mi máximo es 20, y tal vez pueda hacer 100 abdominales; pero quisiera saber si es posible realizar todas estas rutinas en un solo dia, suponiendo claro, que descanse al menos 2 días entre cada dia de entrenamiento.

pdt: tengo 17 años

¡Gracias, espero su respuesta!

 

[agomez]

sería interessante saber cuál es el objetivo, si resistência local, desarrollo muscular, preparación para algún deporte

 

[dixoon]

Se escucha algo trillado, pero como dice el master agomez, cual es el objetivo.

 

[elevangelicoarnaldo]

¡Gracias por responder!

Realmente no practico ningún deporte (y no creo que ninguno pida tanto xD) mido 1.69 y peso 75 kg, tengo buen desarrollo muscular. Por ahora quiero lograr estos objetivos como una nueva meta física (creo que todos son ejercicios de resistencia), planeo lograrlo ya sea separando los ejercicios en varios días o de alguna otra forma pero quisiera saber si es posible realizar todas estas rutinas en un solo dia sin salir con una lesión...