Rutina torso pierna para definicion

[jezunury]

Buenas me gustaria saber si una Rutina torso pierna de cuatro dias con sus dias de pesado y liviano estaria bien para hacer definicion , un saludo

 

[agomez]

y por que no?

 

[jezunury]

Ok ya se que lo que manda es la dieta pero tenia duda sobre la rutina

 

[agomez]

que duda?

 

[UchijaSaske]

Si está bien estructurada y metes sus días pesados si, puede ir bastante bien.

 

[jezunury]

La duda era si viene bien la rutina para definicion pero ya me habeis respondido muchas gracias