Rutina Policia

la anchura de los hombros esta bien, yo en un principio me preocuparia en sacar las dominadas, y luego iria perfeccionando el estilo
las series de 10x10 he visto a mucha gente obtener muy buenos resultados, pero no descuides el resto de pruebas, ya que el salto por ejemplo has de cuidar mucho la tecnica, ya que son pruebas eliminatorias
 
Pues la tecnica de salto no tengo ni idea tampoco, me apuntare a una academia para que me den tambien consejos, no descuidare el hecho de potenciar los musculos de las piernas para salto.
 
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