Hola a todos, compañeros!
Esta semana voy a estar fuera haciendo turismo, y van a ser 6 días en los que no voy a poder ir al gym. Además, voy a caminar bastante y prolongado (me voy al Véneto, norte de Italia), por lo que me gustaría saber si puedo hacer una rutina por las mañanas en la habitación del hotel para "mantenerme" estos días y no notar un bajón cuando vuelva al gym.
Obviamente no voy a disponer de material de ningún tipo, así que sólo podría trabajar con mi propio cuerpo.
Un saludo!
Esta semana voy a estar fuera haciendo turismo, y van a ser 6 días en los que no voy a poder ir al gym. Además, voy a caminar bastante y prolongado (me voy al Véneto, norte de Italia), por lo que me gustaría saber si puedo hacer una rutina por las mañanas en la habitación del hotel para "mantenerme" estos días y no notar un bajón cuando vuelva al gym.
Obviamente no voy a disponer de material de ningún tipo, así que sólo podría trabajar con mi propio cuerpo.
Un saludo!