rutina definicion!!

[satanpacqiao]

hola, podeis pasarme alguna rutina de definicion,me gustaria concentrarme en la zona del abdomen y pecho,hay un par de centimetros de grasa que no consigo eliminar,otra pregunta:como consigo marcar la zona inferior del pecho(declinado),gracias

 

[yandrack]

YA LLEGAN LOS PREEEEEEEEEEEEE!!!!!!!! __meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_

PD: si hombre,como no,ahora la busco...te traigo también un granizado,o una caña y una tapita de algo?

 

[dwilco]

jajaaajaaj..joer; llevo poco en este foro; pero pensé que el post de los pre era para la gente del gym...pero ya veo k no!

 

[yandrack]

jajaaajaaj..joer; llevo poco en este foro; pero pensé que el post de los pre era para la gente del gym...pero ya veo k no!

__meparto___meparto___meparto_ Es para la gente del gym,que alguno tambien viene aquí a exigir que le demos una rutina,y si se la das,no se vuelven pasar más...xDD

 

[Lucas A]

Ya que estamos, te armamos alguna dietita??

 

[satanpacqiao]

no lo sabia tios,perdonad,pero a la proxima os caen un par de ostias a los 2 jaja