chip3010
Si quieres, Puedes
Hola que tal,
Bien, os quería comentar algo que me paso ara hace casi dos semanas para ver si me podéis sacar de dudas.
El caso es que en el hombro derecho tengo los rotadores visibles al ojo, (no se si eso son los rotadores), los dos bolas esas que tenemos por el hombro, pues veo dos bultos _susto_
Bien, ara cómo 3 semanas me dolía un poco el hombro derecho con depende que ejercicio para dicho grupo muscular, el día anterior al darme cuenta de que tenia dos bultos en el hombro, estuve nadando en la playa unos 5km o más, (voy a la bolla, vuelvo, vuelvo a ír..) no seguidos, nadando muy tranquilo, estilos perro, medusa..._paraguas_
Ha todo esto, quiero también añadir que no tengo dolor ninguno en el hombro, puedo levantar perfectamente los brazos, estiramientos.... sólo note molestia al día siguiente de ponerme hielo (15min), esperando que fuera inflamación, qué no se que es, ¿supongo? y note cierta molestia, leve pero la note (igual fue los 15mín. de hielo que es normal).
En fin, han pasado 9 días y esos "rotadores" siguen sobresalido, no me duele, y la semana pasada hice descanso por sí las moscas, este lunes hice pecho y bíceps, sin ninguna molestia, con calentamiento de brazos...
¿Alguien sabe que me pasa en el hombro?
Bien, os quería comentar algo que me paso ara hace casi dos semanas para ver si me podéis sacar de dudas.
El caso es que en el hombro derecho tengo los rotadores visibles al ojo, (no se si eso son los rotadores), los dos bolas esas que tenemos por el hombro, pues veo dos bultos _susto_
Bien, ara cómo 3 semanas me dolía un poco el hombro derecho con depende que ejercicio para dicho grupo muscular, el día anterior al darme cuenta de que tenia dos bultos en el hombro, estuve nadando en la playa unos 5km o más, (voy a la bolla, vuelvo, vuelvo a ír..) no seguidos, nadando muy tranquilo, estilos perro, medusa..._paraguas_
Ha todo esto, quiero también añadir que no tengo dolor ninguno en el hombro, puedo levantar perfectamente los brazos, estiramientos.... sólo note molestia al día siguiente de ponerme hielo (15min), esperando que fuera inflamación, qué no se que es, ¿supongo? y note cierta molestia, leve pero la note (igual fue los 15mín. de hielo que es normal).
En fin, han pasado 9 días y esos "rotadores" siguen sobresalido, no me duele, y la semana pasada hice descanso por sí las moscas, este lunes hice pecho y bíceps, sin ninguna molestia, con calentamiento de brazos...
¿Alguien sabe que me pasa en el hombro?