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Nadamas no lo digas en voz alta...xD
Si, vas y le dices, entonces seguramente te checara, sino lo puede resolver el te dira: "tengo un amigo que es traumatologo, te voy a dar su direccion y le dices que vas de mi parte", asi de facil, o talvez le llame para arreglar una cita o tu medico de siempre resulte ser un traumatologo.
no es por llevar la contraria, pero frio mas de 10 minutos a lo mejor te puede resultar contraproducente, yo aplicaria 10 minutos de frio, no mas
¿No puedes flexionarla o no puedes extenderla?
¿Se te traba? Quiero decir, al subir una escaleras, ¿ha llegado a trabársete? ¿a no poder estirarla?
¿Se te ha hinchado en algún punto? Compárala con la otra.
El hielo es algo que vale nada más tener algún tipo de lesión.
Después es mejor el calor seco.
Lo que quiero hacer es poner una bolsa con hielos, y dejar la bolsa sobre mi rodilla encima y atras de ella, a ver como resulta!!
Se me traba (aveces, no siempre) al subir o bajar escaleras, y no se me ha hinchado en ningun punto, esta igual que siempre, ni dolor siento..
Se me traba (aveces, no siempre) al subir o bajar escaleras, y no se me ha hinchado en ningun punto, esta igual que siempre, ni dolor siento..