Hola a todos! Bueno, ya había preguntado otras cosas relacionadas a la etapa de volumen y quiero agradecer sus consejos pero ahora me está invadiendo esta duda:
¿Qué resultados notaré en esta etapa de volumen? Es decir, estoy consiente de que subiré de peso, tengo una buena rutina y buena alimentación pero ¿Qué más notaré? Se supone que estoy construyendo masa muscular ¿Sentiré musculos mas fuertes y grandes o qué?
Quisiera que me explicaran los principales cambios y progresos que experimenta alguien que se encuentra en etapa de volumen.
Gracias.
¿Qué resultados notaré en esta etapa de volumen? Es decir, estoy consiente de que subiré de peso, tengo una buena rutina y buena alimentación pero ¿Qué más notaré? Se supone que estoy construyendo masa muscular ¿Sentiré musculos mas fuertes y grandes o qué?
Quisiera que me explicaran los principales cambios y progresos que experimenta alguien que se encuentra en etapa de volumen.
Gracias.