Responde al forero de arriba, y haz una pregunta

culona

Te gusto verdad?? si dices que no tmb lo tomo por un si
si dices negative significa si
cualquier nagacion es un si para mi
 
Última edición:
afirmativo...

No me diras la relacion del press militar y el press declinado??

Digo, si en press declinado se cargan 100 kgsa, cuantos se suponen q se cargan en militar?/
 
No levanto pesas... pero paso tu pegunta para que otro te responda :p

te duele el hombro al combinar pecho-hombros?
 
Sebastian dijo:
unos 80 kg yo creo
te duele el hombro al combinar pecho-hombros?
Click to expand...

Orales, entonces....algo ha de fallar, por que 50 kgs es mi RM en militar y 90-100 kgs es mi RM en press declinado

Y respondiendote, pues a mi no me duele el hombro...solo me siento mas debil.

Crees q deberia volver Facundo??
 
casi nunca combino eso, pero una vez lo hice y si me dolio (muscularmente, no la articulacion), pero eso era normal porque al hacer pecho implicas un poco el hombro y aparte despues hacer tu rutina de hombro pues... tu diras

quien es tu modelo a seguir en el culturismo??
 
Suelo trabajar ocasionalmente en una tienda de abarrotes. Soy estudiante de bachillerato (es mi ultimo año). Pronto, ire a la universidad...:)

Q opinas de un peso muerto a altas repeticiones??
 
por el momento volumen con moderacion, si me llego a ver como un lechon me agarra el ataque de caspa!!

a donde fuiste el finde?
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba