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[josehidalgotorres]

Mi maximo press banca...no soy el mejor en pecho jajaajaj pero lo maximo fue 32 kg a cada lado con un poquitin de ayuda(Por favor no se rian)
El tuyo en sentadillas?

No es de reirse, me parece muy bien, de a poco se progresa.

370 lbs,en la actualidad, contando con el peso de la barra olimpica, y un poco mas con algo de ayuda, desde mi lesion de rodilla no puedo cargar mas de 400 lbs encima

Con cuanto peso maximo puedes hacer un curl de biceps con mancuerna???

 

[abraham1994]

no demasiado ya q se me resienten los codos pero unos 15 en martillo y 13 supino 8-10rep


piensas ciclarte (si no lo has hecho)????

 

[Sebastian3]

Te agradesco el apoyo ami pres banca en progreso ...
Lo maximo son con mancuernas de 15 kg y eso sudando sangre jajaajj
Tu mayor numero de panelas haciendo polea al pecho(Espalda)?

 

[abraham1994]

Te agradesco el apoyo ami pres banca en progreso ...
Lo maximo son con mancuernas de 15 kg y eso sudando sangre jajaajj
Tu mayor numero de panelas haciendo polea al pecho(Espalda)?

te gane_prohibir_

 

[Xavy Mercado]

ey ey ey no sean desordenados _mmmmm_

curl con barra recta o Z???

 

[geiper_man]

Con Z

y tu?

 

[Slash]

Con Z

y tu?

Con W
y tu?

 

[pectoral]

con ^^

de que trabajas?

 

[josehidalgotorres]

Ingeniero en sistemas, Master en Educacion Superior, Profesor universitario en 2 instituciones y tengo negocio propio de distribucion de tecnologias de computacion

y uds a que se dedican?

 

[THE MACHINE]

Ingeniero en sistemas, Master en Educacion Superior, Profesor universitario en 2 instituciones y tengo negocio propio de distribucion de tecnologias de computacion

y uds a que se dedican?

mecanico- restaurador coches clasicos

que alimento os gusta menos?

 

[josehidalgotorres]

mecanico- restaurador coches clasicos

que alimento os gusta menos?

Aunque este malo decirlo, las sopas y los vegetales, son importantes para la dieta , lo se, pero no me gustan para nada, si fuera yo seria solo carne carne y derivados de la leche.

y cual es su plato favorito ????

 

[Slash]

Aunque este malo decirlo, las sopas y los vegetales, son importantes para la dieta , lo se, pero no me gustan para nada, si fuera yo seria solo carne carne y derivados de la leche.

y cual es su plato favorito ????

El llano
Y el tuyo?

 

[josehidalgotorres]

El llano
Y el tuyo?

el hondo!! jajajaja

Y cual es su comida favorita?? (entendi el sarcasmo por si acaso, jajaja)

 

[pectoral]

entrecot al roquefort puuf.

que has comido hoy?

 

[Sebastian3]

Acabo de desayunar, 3 huevos revueltos con algo de arroz, un trozo de pan y chocolate
Tienes muchas deudas?

 

[pectoral]

demasiadas,precisamente voy al banco hoy y estoy a -190 eur jaj.2.300del corte ingles,1.110 de bbva......puuf.

que has entrenado hoy?

 

[xRacZ]

Piernas

¿Te molestan los niños en el gym?

 

[pectoral]

ahora entreno en casa,pero no es el sitio mas adecuado para los niños.creo que si me molestarian ya que nunca e visto niños en un gym.


te gustaria que volviera la peseta? jej.

 

[xRacZ]

Que elementos usas para entrenar?

 

[pectoral]

no has contestado,no contesto.

que vas a ver esta noche,tele,peli?