Muchos foreros os preguntareis que hago en un foro de culturismo y abro tan pocos posts o practicamente ninguno dedicados al tema principal de este foro que es el culturismo, la verdad es que no es algo intencionado, lo que sucede es que voy leyendo las secciones de entrenamiento y otras , y veo que hay gente que sabe mucho mas que yo del tema, he dado algunas respuestas, dentro de lo que yo pueda saber a gente que hace preguntas sobre culturismo, espero poder abrir algun post , relacionado con el culturismo que sirva para aportar algo que no se haya dicho, de momento lo veo dificil, por eso voy abriendo temas aquí en generales, que mi unica intencion es que no os aburran demasiado, y que al menos entretengan a quien los lea, y si se me ocurre algo interesante sobre el tema principal ,no dudeis que escribiré sobre ello..._contrato_ __pesas__ _contrato_