Recomendaciones buenas

[juanisiren]

Hola, tengo el dinero para comprarme un buen suplemento.. pero el problema es que no se cual me conviene. Actualmente le estoy dando a la creatina y a la proteina juntas. El tema es que ya se me estan acabando.. y queria saber que buen suplemento me recomiendan. Pre-entreno unicamente. Me gustaria si sabrian del alguno que sea de esos compuestos que traen varias cosas.. pero que no tenga oxido nitrico y esas cosas fuertes y como saben no estoy bien informado asi que prefiero no arriesgarme con eso.

 

[Mikeiel]

Proteina
bcaa o aminoacidos
glutamina
multivitaminoco

ideal proteina bcaa multivitaminico seria un buen stack

creatina nunca te retiene liquidos esa wea xD

 

[pectoral]

Hola, tengo el dinero para comprarme un buen suplemento.. pero el problema es que no se cual me conviene. Actualmente le estoy dando a la creatina y a la proteina juntas. El tema es que ya se me estan acabando.. y queria saber que buen suplemento me recomiendan. Pre-entreno unicamente. Me gustaria si sabrian del alguno que sea de esos compuestos que traen varias cosas.. pero que no tenga oxido nitrico y esas cosas fuertes y como saben no estoy bien informado asi que prefiero no arriesgarme con eso.

sigue tomando tu proteina y creatina con sus descansos ( de creatina )
2 meses de toma 1 descanso.
los preentrenos son fuertes todos.unos mas otros menos.
otra cosa es que lleven o no estimulantes.

 

[Sebastian3]

Un pre-entreno sin ON no es un pre-entreno!! aclara eso...Creatina + proteina, es suficiente. Saludos

 

[pectoral]

Un pre-entreno sin ON no es un pre-entreno!! aclara eso...Creatina + proteina, es suficiente. Saludos

+2 o tres jej

 

[Sebastian3]

+2 o tres jej

Jjajaajaj__genial__

 

[Vidal]

Yo iria por animal stak o animal m-stak! hechales un ojo.

 

[juanisiren]

Yo iria por animal stak o animal m-stak! hechales un ojo.

Voy a ver que onda esos dos... Gracias

Y que tal el naNO Vapor? Ya se que tiene NO pero me díjeron que es un muy buen pre entrenó.. Peroí que afecta al sistema nervioso y té da temperatura.. Alguno lo uso y sabe del tema? Muchas gracis

 

[stack]

que onda?

 

[Sebastian3]

El m-stak es la version no peligrosa del stak.

 

[juanisiren]

Sería bueno por ejemplo hacer un batido de leche con proteínas , creatína, miel y en la batidora meter una pastilla de céntrum(múltivitaminico) ? Solamente antes de entrenar... Aunque el m-stak me esta llamando la atención...

 

[Antonio31]

Antes de entrenar no, después si, y no lo metería todo junto en un mismo batido.

 

[Sebastian3]

Despues si, el platano con la miel, media hora despues la proteina, el centrum va por la mañana.

 

[juanisiren]

ya le entendi ahora organizó bien mis batidos.. Nuchas gracias a todos.