Recomendacion : stack volumen

[xope]

buenasss

que stack recomendais bueno para cojer volumen ¿
y sus diferentes tomas

saludoss

 

[fighter871]

comida comida y mas comida
luego en suples, quizas algo de creatina, un multivitaminico y vas sobrao

 

[crapin]

Si te cuesta mucho subir un Gainer y creatina, si no pues con prote y creatina te sobra, luego si quieres mejores entrenamientos y tal pues un preentrenamiento... pero lo principal la dieta, todo calculado y si ves que no puedes comer mas y no subes pues metes gainer o lo que sea

 

[Sebastian3]

Un true mass, una creatina de dyma y un super multi de dyma tambien esta exelente. Saludos

 

[Antonio31]

Proteína WHEY: Phd Pharma Whey, Hiperpro80, Elite de Dimatize o Big ban Whey.

Proteína caseína: Caseína de Hiperproteína o Elite XT.

Vitargo: Glut-4

Y multivitamínico: Supermulti de Dimatize.

 

[eL_FuMaO]

Proteína WHEY: Phd Pharma Whey, Hiperpro80, Elite de Dimatize o Big ban Whey.

Proteína caseína: Caseína de Hiperproteína o Elite XT.

Vitargo: Glut-4

Y multivitamínico: Supermulti de Dimatize.

+1

Para volumen, lo mejor de toda la vida de diós a sido Proteinas e Hidratos (almidones) no azúcares como destroxa, malto... o fructosa...

Claro que lo puedes complementar como bien dice, con un multivitaminico y diferentes tipo de Proteínas para diferentes momentos del día...

Otra cosa que hago yo es añadirle ''avena'' alos batidos de proteínas de la mañana y noche, y esta sale muy barata, mejor que añadirle vitargo o algún almidon modificado similar, y este lo dejo para después del entreno...

Salu2.

 

[popitamateurs]

Nitrotech, cell tech, glutamina y ZMA

 

[Sebastian3]

Nitrotech, cell tech, glutamina y ZMA

Prefiero el cellmas que el celltech y es algo mas barato.

 

[Antonio31]

Celltech, creatina mas azúcar a precio de oro.

 

[lovezno4]

Si no te permite el bolsillo compra la caseina, optaría por el queso batido 0%

 

[samps6]

Proteína WHEY: Big ban Whey.

Antonio, creo que esa marca es una mutacion de tanto repetir el mismo nombre no? No será/era conocida "antiguamente" como big man? __meparto_

 

[llull]

Yo me decantaria por vitargo proteinas y creatina

 

[lovezno4]

Antonio, creo que esa marca es una mutacion de tanto repetir el mismo nombre no? No será/era conocida "antiguamente" como big man? __meparto_

si es bigman una marca española

 

[Chad1]

Hace un tiempo tome este stack para volumen y me fue de lo mejor (en ese entonces q no trabajaba y me sobraba el tiempo para darle duro)

metrx 100% ultramyosin, cell-mass, nano x9 hardcore

 

[Antonio31]

Antonio, creo que esa marca es una mutacion de tanto repetir el mismo nombre no? No será/era conocida "antiguamente" como big man? __meparto_

__meparto___meparto___meparto_ Gracias por la corrección, ya te tantas veces ponerlo me hago un lío como puedes ver xD

Un abrazo!

 

[llull]

cual pensais que es la mejor creatina? cell mas?

 

[Antonio31]

La mejor creatina? la monohidrato sin duda, es la que le suele funcionar a la gente aunque siempre hay excepciones y no solo con ésta, si no con todas las clases de creatinas y demás suplementos.

 

[Sebastian3]

El monohidrato es mas barato y la comprovada por arnold como muy eficiente xD la cellmas que es ethyl-ester(Llamada a veces la creatina del siglo XXI) tambien se habla muy bien pero de progresos no se, soy fiel al monohidrato.

 

[Sebastian3]

Proteína WHEY: Phd Pharma Whey, Hiperpro80, Elite de Dimatize o Big ban Whey.

Proteína caseína: Caseína de Hiperproteína o Elite XT.

Vitargo: Glut-4

Y multivitamínico: Supermulti de Dimatize.

Buena esa antonio jajajajaajajajaj algo de gracia en este post XD!

 

[Antonio31]

Buena esa antonio jajajajaajajajaj algo de gracia en este post XD!

__meparto___meparto___meparto_ me estoy volviendo loco como puedes ver Seba _enfadao_