Recomendación Libros Nutrición .

Guss2

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New member
Como va gente .. ando con ganas de empezar a leer unos buenos libros de nutrición y la verdad no tengo mucha idea de autores y eso. siempre ando leyendo artículos por inet y demás . si alguien tiene algunos para recomendar .. ya sea alguno para empezar con conceptos básicos y otros para adentrarse a este mundo me vendría genial :) . el año que viene tengo pensado meterme en la licenciatura de nutrición y quiero tener una buena base . saludos . !
 
Yo tengo 2 que he sacado de la biblioteca:

Benardot, Dan
Nutrición para deportistas de alto nivel : guía de alimentos, líquidos y suplementos.

Arasa Gil, Manuel
Manual de nutrición deportiva
 
DaNi_26 dijo:
Yo tengo 2 que he sacado de la biblioteca:

Benardot, Dan
Nutrición para deportistas de alto nivel : guía de alimentos, líquidos y suplementos.
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Este lo tengo yo tb y está bastante bien, aunque no va enfocado al culturismo sino más a deporte aeróbico y demás...
 
DaNi_26 dijo:
Yo tengo 2 que he sacado de la biblioteca:

Benardot, Dan
Nutrición para deportistas de alto nivel : guía de alimentos, líquidos y suplementos.

Arasa Gil, Manuel
Manual de nutrición deportiva
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MetalGod dijo:
Este lo tengo yo tb y está bastante bien, aunque no va enfocado al culturismo sino más a deporte aeróbico y demás...
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Gracias Maquinas ;) ya mismo me pondré a buscarlos .. si alguno tiene mas para recomendar se lo agradecería . :)
 
Perdón por hacer la pregunta , poer en el foro u otro lado hay libros en buen castellano sobre nutrición, por ejemplo los de chris aceto?


Salu2
 
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