Recien llegado: Presentacion/saludo formal.

ozelui

New member
Hola a todos.
Pues si, soy nuevo, y siempre esta bien empezar en un sitio presentandose y saludando.
Veamos, soy nuevo en el foro y soy nuevo en este mundillo tambien. Anteriormente practicaba algun que otro arte marcial, pero hace unos 3-4 años lo dejé (problemas de tiempo, para variar). Así que como siempre era mi asignatura pendiente la fuerza, volumen y músculo, pues me dije, ¡que carallo!, busqué un buen foro en el que "alistarme", miré varios y me gustó este vuestro en concreto.

Como no soy nuevo en el mundo de los foros de internet, y sé que cosas molestan mas a los mas veteranos, estoy aún en la fase de "leerme el foro entero" (llevo unos dias leyendo). Menos mal que el post de la biblia de foroculturismo me está ayudando... De momento ya sé quien es Crom y que óxido es su profeta. :D

Bueno, cuando acabe de leerme las cuestiones mas recurrentes (las preguntas de novato, vamos), y me haga amigo intimo del buscador, ya os inundaré de preguntas, tranquilos... :D:D

En cuanto a la "chicha", voy a hacer la rutina de iniciacion (la de oxido), un poco, antes de trabajar una rutina ab ab o similar (aunque en el fondo me gustaría empezar por ahí).
El problema/ventaja que tengo es la escasez de tiempo, y que no soy de ciudad, así que no tengo gimnasio cercano. Así que compré un banco sencillo, una barra, un par de mancuernas y algun disco para ellas. No tengo que desplazarme a gimnasios, pero por contra hay muchos ejercicios que me temo que tendré que suplir por versiones con pesas normales (sin maquinas, vamos). Veré que se puede hacer.

Saludos al todo el foro.

Pd: NO, NO soy un preplaya, la playa ni la piso y no me importa lo mas mínimo, por favor, no me trateis como tal solo porque empieze justo en esta época.
 
Pues bienvenido al mejor foro que puedas encontrar!!aqui entre todos te ayudaremos y ojala puedas aportar lo tuyo.

Da gusto que entre gente asi, leyendo, revisando post y actualizandose del foro...te felicito por eso y por tus ganas de entrenar duro.

Un saludo y disfruta del foro.
 
Hola ozelui (traduccion al andaluz de Jose Luis?),

bienvenido al foro tio.

Aqui como habras comprobado se ayuda mucho mucho a la gente que como tu (y como yo) somos novatos.

Me parece estupendo y ejemplo a seguir por algunos que te estes leyendo el peaso post que hizo Indu en un ratito libre que tuvo.

Si aun asi sigues teniendo dudas ya sabes, pregunta!

Y tranquilo, yo empece con los hierros en Julio del año pasado y todavia sigo vivo xD

Saludos!
 
__wave__ Bienvenido, aqui puedes aprender muchas cosas, hay muchos posts interesantes. Un saludo __wave__
 
Bienvenido!!!! __wave__

P.D.: Siempre leo la letra pequeña de la parte contratante de la primera parte...
 
Bienvenido tio. Yo llevo por aqui un par de semanas y la verdad es que ayuda bastante y te motivan la ostia estos tios. Suerte con tu rutina y dale duro tio.

P.D. Como ya he comentado en mi diario empiezo una cruzada a favor de los xxxxplayas, ya sean preplayas, postplayas, chuloplayas.... Que manía les teneis...
 
Voy a poner velas a CROM¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Un forero nuevo que se presenta como CROM manda,se va a leer el foro,
no va a poner temas donde no van y que va a hacer el programa de iniciacion buscandolo el solito....

Gracias CROM,todavia hay esperanzas......__pesas__ __genial__ __wave__
 
¡¡¡BIENVENIDO!!

YO este mes y el que viene voy a entrenar con un material igual que el tuyo (si no peor) así que si tienes alguna duda de como ejercitar algún músculo solo tienes que preguntármelo, TODO será por el CULTURISMO!!!! __pesas__
 
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