Quiero volumen! que suplemento tomar?

Yo para el volumen empecé con los huevos, como 5 o 6 claras por día y 2 yemas por semana, más avena con leche, de a poco voy ganando algo. También me fijo en los alimentos antes de comprarlos, en la info nutyricional, siempre elijo lo que tenga más proteínas y menos grasas.
 
Drtt...
Chorradas escucho con mis amigos y sus familias.
Y más chorradas aquí...

Al final decidiré no aportar ni un carajo ni en persona ni en el foro. :p
 
Atrás
Arriba