¿Quien de vosotros se tomaria el Mass Kraken? conocido en USA como Death Mass

[- KraKen -]

Se coje una botella de 1 litro.

250 gramos de avena picada
10 claras de huevo (echas)
3 yogures
150 gramos de piñones.

UNA BOMBA

Energía: 2175,5 Kcal.
Carbohidratos: 185,2 g.
Grasas: 108,6 g.
Proteinas: 111,9 g.

El problema es que con la botella no lo puedes batir.

 

[Danny Zuko]

¿y el líquido elemento?

 

[- KraKen -]

¿y el líquido elemento?

Agua, o puedes echarle cerveza.

 

[Albertin]

A qué llamas tu, piñones kraken? xD

 

[oter]

Miiiiira!
Mi dieta de definición en una sola toma.

 

[- KraKen -]

A qué llamas tu, piñones kraken? xD

A frutos secos, con los piñones de la moto mejor no probarlo.

 

[Albertin]

A frutos secos, con los piñones de la moto mejor no probarlo.

Pues casi nada, el "bombazo" de calorías.

Lo de las claras como las metes?

Porque hay un thread Betionesco que dice que no se asimilan crudas.

 

[- KraKen -]

Pues casi nada, el "bombazo" de calorías.

Lo de las claras como las metes?

Porque hay un thread Betionesco que dice que no se asimilan crudas.

Pues como puedas, partes el cuello.

 

[alexzkter]

Y cuánto asimilas de todas esas proteinas?
Cuanta grasa.
No gracias!
Rimaaa xD

 

[EL_COMEDIANTE]

en cuantos meses se supone que me tengo que tomar esooo???? :S

 

[Danny Zuko]

Agua, o puedes echarle cerveza.

Jajaja ok, ok.
Un saludo.

 

[colo_gym2]

¿Lo probaste?

 

[Profeta]

va ganando....no

 

[Bruce2]

un amigo mio lo provo durante una semana y gano 10 kilos de puro musculo y bajo 5 de grasa mejor que el megamass 9000

 

[alexzkter]

un amigo mio lo provo durante una semana y gano 10 kilos de puro musculo y bajo 5 de grasa mejor que el megamass 9000

¿Te refieres a probar?
¿Estás seguro, 10 kilos?
Eso ni CR9 con sus 3000 abdominales diarios!

Que yo sepa no se puede subir de peso y al mismo tiempo bajar de grasa, porque para bajar de grasa importa la dieta, y los aerobicos.

 

[Profeta]

Que yo sepa no se puede subir de peso y al mismo tiempo bajar de grasa, porque para bajar de grasa importa la dieta, y los aerobicos.

si se puede

 

[alexzkter]

si se puede

No, de manera natural, es decir, mediante la dieta, no es posible al menos en culturistas intermedios, no.

 

[Bruce2]

pero es un batido diferente, imaginate tomando esto 1 año entero bufffff

 

[egotrip198]

Puta kraken ajajaja q amo..mirad la encuestaXDDD

 

[MaReK2]

Pues casi nada, el "bombazo" de calorías.

Lo de las claras como las metes?

Porque hay un thread Betionesco que dice que no se asimilan crudas.

Cierto, hay que cocerlas o batirlas a punto de nieve. Jennifer lo explicó muy bien.

No, de manera natural, es decir, mediante la dieta, no es posible al menos en culturistas intermedios, no.

+1.

Cuando ya llevas un cierto tiempo entrenando, eso de "transformar la grasa en músculo" ya no se puede hacer. Hay que ganar músculo primero y luego perder grasa.

Por cito, yo he votado que no en la encuesta. Prefiero el Marek Gainer _tragar__tragar__tragar__cagando__cagando_

Saludos!