txoni
New member
siempre se habla sobre las propiedades del queso fresco y sobre todo en dietas tipo PSMF.
se valora mucho por sus datos nutricionales pero si lo comparamos con un yogur natural desnatado ,tampoco se diferencian en mucho .
entonces porque no esta el yogur entre las mejores opciones tambien???
yo en lo personal prefiero la textura de un yogur a la del queso.
estare atento a vuestros comentarios.
se valora mucho por sus datos nutricionales pero si lo comparamos con un yogur natural desnatado ,tampoco se diferencian en mucho .
entonces porque no esta el yogur entre las mejores opciones tambien???
yo en lo personal prefiero la textura de un yogur a la del queso.
estare atento a vuestros comentarios.