Hola, soy un chico de 22 años que mide 1,70 y pesa alrededor de 85 kilos, llevo casi 3 años entrenando, sin preocuparme casi por la dieta y tomando proteinas y aminoacidos (BCAA, cuando dispongo de dinero jej).
Despues de este tiempo, me he notado que he cojido mucha grasa en el abdomen (tal vez puedan ser líquidos) y me cuesta mucho quemarlo. cambié mi dieta eliminando carbohidratos e introduciendo mas ensaladas. Me recomendais algún quemador? he leido que los más efectivos (O fuertes) son ANIMAL CUTS, LIPO 6X y HYDROXYCUT.
Entreno 5 días a la semana en el gym (antes de medio dia) y 3 días practico otros deportes que mesuponen carrera continua (a partir de las 8 de la tarde).
Me recomendais cambiar más aun la dieta o probar con algún quemador? Gracias.
Despues de este tiempo, me he notado que he cojido mucha grasa en el abdomen (tal vez puedan ser líquidos) y me cuesta mucho quemarlo. cambié mi dieta eliminando carbohidratos e introduciendo mas ensaladas. Me recomendais algún quemador? he leido que los más efectivos (O fuertes) son ANIMAL CUTS, LIPO 6X y HYDROXYCUT.
Entreno 5 días a la semana en el gym (antes de medio dia) y 3 días practico otros deportes que mesuponen carrera continua (a partir de las 8 de la tarde).
Me recomendais cambiar más aun la dieta o probar con algún quemador? Gracias.