Hola buenas compañeros pues despues de un tiempo sin gimnasio i con unos 10 kilos de mas me e decidido a entrenar de nuevo pero ahora mismo ando perdido en cuanto a quemadores de grasa etc , se que la dieta es lo primero y la estoy siguiendo a rajatabla unida al gym , pero como comente no se que puedo tomar para ayudar a mi cuerpo a perder peso y quemar grasa , asi que estare atento a vuestros consejos, un saludo y gracias de antemano.