que tomo antes de entrenar?

migueli

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ola buenas, que me puedo tomar antes de entrenar?esto tomando para despes de entrenar celltech y 40 miutos luego proteinas, pero necesito algo para que me de fuerza y ganas de entrenar, si puede ser algo ke no contenga oxido nitrico mejor porque no me suele sentar bien. un salduo
 
tortillaca de atun y avena
la motivacion la tienes que buscar en tu cabecita,a veces cuesta ir a entrenar pero es lo que hay.
si estas cansado puedes tomar cafe o te
 
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