Que tomar?? :(

J

jedagava

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Holas a todos! soy nuevo por este foro!! os comento mis dudas, mido 1.80 y peso 89 kg.Queria dar algo de cañita en el gym y bajar algo de peso a la vez que ganar mas musculatura magra, habia pensado suplementar la alimentacion con estos productos:

CELL-TECH HARDCORE Pro Series
100% Whey Gold Standard
Stacker 7
BCAA FUEL

Ahora estoy tomando superpump pre entreno

Que opinais sobre estos productos y como deberia hacer sus tomas para mas efectividad? si conoceis otras cosas que funcionen mejor decir que no estoy puesto en el tema.

Muchisimas Gracias !!
 
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jedagava dijo:
Holas a todos! soy nuevo por este foro!! os comento mis dudas, mido 1.80 y peso 89 kg.Queria dar algo de cañita en el gym y bajar algo de peso a la vez que ganar mas musculatura magra, habia pensado suplementar la alimentacion con estos productos:

CELL-TECH HARDCORE Pro Series
100% Whey Gold Standard
Stacker 7
BCAA FUEL

Ahora estoy tomando superpump pre entreno

Que opinais sobre estos productos y como deberia hacer sus tomas para mas efectividad? si conoceis otras cosas que funcionen mejor decir que no estoy puesto en el tema.

Muchisimas Gracias !!
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No puedes perder peso y ganar músculo a la vez, son procesos contradictorios.

Sacaría el Cel tech por economía más que nada.

El stacker pre entreno, la proteína post y si necesitas otra toma para cumplir tus necesidades proteícas hazla cuando mejor te venga.

Los Bcaas antes de ir a dormir o en el postentreno , por ejemplo.
 
Me referia en play si hago 30 40 min de cardio antes de entrenar me afecta mucho a la hora de rendir en fuerza ? es mejor que haga uno o dos dias solo cardio y el resto pesas... me referia en ese sentido no ha milagros:p, gracias por tu respuesta.

Alguna otra opinio sobre los complementos ? mejor otras marcas otro tipo de complementos cambiar alguno etc. Un Saludo.
 
cambia el staker 7 por el 4 porque el staker 7 lo que hace es quitarte las ganas de comer y de esa manera perderas masa tambien.. yo me he piyado el 4 y estoy a espensas de probarlo
 
Ayuda!!!

Hola, estoy buscando un quemador de grasa que me funcione porque tiendo a ser resistente a las pastillas :p ; tambien alguna vez escuche que un chavo tomaba pastillas para no ganar grasa, ¿esas cuales son?
Necesito bajar un buen de kilos y la vdd soy muy desesperada como para aguantar 4 meses a que el ejercicio se me note,

¡¡please salvenme!!
 
BICHA dijo:
Hola, estoy buscando un quemador de grasa que me funcione porque tiendo a ser resistente a las pastillas :p ; tambien alguna vez escuche que un chavo tomaba pastillas para no ganar grasa, ¿esas cuales son?
Necesito bajar un buen de kilos y la vdd soy muy desesperada como para aguantar 4 meses a que el ejercicio se me note,

¡¡please salvenme!!
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Sin esfuerzo no hay recompensa.

Quemadores de grasa para chicas solo conozco uno, el Lipo 6 hers.
 
BICHA dijo:
Hola, estoy buscando un quemador de grasa que me funcione porque tiendo a ser resistente a las pastillas :p ; tambien alguna vez escuche que un chavo tomaba pastillas para no ganar grasa, ¿esas cuales son?
Necesito bajar un buen de kilos y la vdd soy muy desesperada como para aguantar 4 meses a que el ejercicio se me note,

¡¡please salvenme!!
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La pastilla mas efectiva para quitar la grasa RAPIDO es una que se llama Liposubcion y en mi pais cuesta 3500bs, que son como 1000dolares xD..

Pero si estas entrenando y haces buen cardio puedes probar con algo como el animal cuts, o el lipo 6, y otro consejo basico es que cuando vallas a correr o a hacer cardio te tomes una tacita de cafe sin azucar, pero cuidado con la taquicardia... no abuses.!
 
girox_911 dijo:
La pastilla mas efectiva para quitar la grasa RAPIDO es una que se llama Liposubcion y en mi pais cuesta 3500bs, que son como 1000dolares xD..

Pero si estas entrenando y haces buen cardio puedes probar con algo como el animal cuts, o el lipo 6, y otro consejo basico es que cuando vallas a correr o a hacer cardio te tomes una tacita de cafe sin azucar, pero cuidado con la taquicardia... no abuses.!
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Pues de hecho hago cardio 40 minutos 5 veces por semana mas las series de rutina que me toquen por dia pero como qeu no me satisface je, ademas de que como muchito ups!
El lipo 6 como funciona? o que me hace? o qeu se siente? :S
 
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