he visto que se debe comer adecuadamente, pero supongamos que no se pueda.. yo soy un poco flaco mido 1.70 y peso 49 kg.. pero ando comiendo y mi rpbolema es que s eme esta llendo para mi panza todo.. y no engroso.. entonces me gustaria saber que "Medicina" tomar para que aunque no coma adecuadamente ingiera los carbohidratos, vitaminas, minerales y todos eso tengo 17 años
y algo que me recomienden para facilitar el aumento de masa muscular... porque nomas no me engrosan los brazos.. y se siente feo andar flaquito
... algo que sea digamos menos dañino que los anabolicos, quiza la creatina o como se llame o algo ustedes que saben... y que no cueste en exeso caro porque dinero no tengo
Gracias desde ya
y algo que me recomienden para facilitar el aumento de masa muscular... porque nomas no me engrosan los brazos.. y se siente feo andar flaquito
... algo que sea digamos menos dañino que los anabolicos, quiza la creatina o como se llame o algo ustedes que saben... y que no cueste en exeso caro porque dinero no tengoGracias desde ya
