Hola a todos:
Como veis soy nuevo por aquí, y nuevo en el mundo de la preparación física.
Llevo 6 meses entrenando en el gimnasio. El monitor me puso una rutina de 3 días/semana, y entre medias voy a nadar a diario. Lógicamente la rutina me la ha ido variando con el tiempo.
El caso es que sí, físicamente he cambiado: tengo más tono, estoy definiendo musculatura, he quemado lorcillas... pero quisiera ganar más volúmen.
He estado mirando suplementos que pueda tomar para ganar masa muscular, y me vuelvo loco con tanto producto distinto.
Quizá debería colgar este post en otro sitio, pero como soy novato lo ubiqué aquí. Si es así por favor, movedlo sin problema
Bueno, volviendo al tema, ahí va mi pregunta:
Me gustaría tomar algún suplemento para ganar masa muscular, pero no quiero complicarme con mil productos distintos. ¿Hay alguno que sea bastante completo y que englobe todo lo necesario para este fin?
Gracias de antemano por las respuestas!
Como veis soy nuevo por aquí, y nuevo en el mundo de la preparación física.
Llevo 6 meses entrenando en el gimnasio. El monitor me puso una rutina de 3 días/semana, y entre medias voy a nadar a diario. Lógicamente la rutina me la ha ido variando con el tiempo.
El caso es que sí, físicamente he cambiado: tengo más tono, estoy definiendo musculatura, he quemado lorcillas... pero quisiera ganar más volúmen.
He estado mirando suplementos que pueda tomar para ganar masa muscular, y me vuelvo loco con tanto producto distinto.
Quizá debería colgar este post en otro sitio, pero como soy novato lo ubiqué aquí. Si es así por favor, movedlo sin problema
Bueno, volviendo al tema, ahí va mi pregunta:
Me gustaría tomar algún suplemento para ganar masa muscular, pero no quiero complicarme con mil productos distintos. ¿Hay alguno que sea bastante completo y que englobe todo lo necesario para este fin?
Gracias de antemano por las respuestas!
