¿Que tal lo veis?

[rafa20]

nunca me he suplementado con ningun producto, escribi hace algunos dias para que aconsejarais, peso sobre 67 kilos y soy altito, quiero coger peso y musculatura, bueno a lo que iva... despues de leer algunos post y mirar varios productos he llegado a la conclusión de comprar protes, creatina, y dextosa, esto me sale casi igual de precio que un weight gainer, y más cantidad y segun he visto en varias etiquetas de gainers la mayoria son dextosa y maltodextrina ke kizas me la pille tambien (la dextosa y la maltodextrina son baratas) creo que me va a ir mucho mejor. por cierto todo es de fullgas y la creatina tiene el sello creapture. he pensado en tomarme la creatina antes de entrenar y las protes despues junto con la dextosa. que tal lo veis?
estoy en lo correcto=? o son muchas cosas para empezar?
entrenar duro y comer mucho!!!!!__pesas__

 

[Jha1980]

pues ya que estás dispuesto a pagar por creatina, dextrosa, y protes (que me parece buena combinacion), yo compraría una buena prote, y una creatina que lleve dextrosa también (del estilo del Celltech, Phosphagen, o similares). Me dirán que estoy loco y que como te aconsejo eso, pero es mi opinión... Yo soy de los que pago azucar a precio de oro como dicen por aquí, pq paso de estar haciendo combos caseros...