Que tal les parece esta rutina para principiantes???

[ElTisu]

Hola, postie en novatos y principiantes y me recomendaron buscar rutinas fullbody y revisando en internet encontre esta:

http://www.entrenamiento.com/musculacion/volumen/metodo-stronglifts-5x5/

Nose que les parece para empezar o si tienen otra que me recomienden?

 

[Plus Ultra]

No abras 10 posts con lo mismomya te respondi en el otro