que tal las on 100% whey?

[davidbg22]

sisi tienes razon arnold, estaba confundido yo, mis cazitos son de 24 gramos, y le echo 2 cazito osea son unos 48 gramos de producto, y lo habia liado los 48 gramos eso con lo que le cabe a un dosificador, _chino_

pues no se yo las primeras proteians que he probado son las mtx y , bueno voy a tomar las siguientes las On aver que tal estan , pero nunca he tomado creatina ni nada por el estilo me tendria que enterar que marcas son las mejores como tomarlas, y si me taparian mucho y demas

 

[arnold_89]

hombre la creatina se toma en fase de volumen, ahora para el veranito no es recomendable. eso si, si compras creatina q sea monohidrato, no otra.

la monohidrato tiene un 99% de pureza, asi q no debe de preocuparte mucho la marca.

 

[davidbg22]

mucahas gracias por los sabios consejo arnold, me has aclarado mas de una duda , un placer hablar contigo, un saludo!