qué suplementos tomar para una fractura de costilla?
- Iniciador del tema gustaf31
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gustaf31
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creo k todo eso, mas o menos, lo lleva un producto de dymatize, articart, alguien lo ha probado?
gustaf31
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con qué objetivo?
Icok
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Objetivo? Una ayuda para mejorar en ciertas articulaciones que tengo dañadas...
Hola a todos.
Te funciona? que efectos has notado? Yo acabo de empezar a tomar animal flex porque se me cargan un montón las articulaciones (entre las pesas y el boxeo que hago) Esperó que me valla bien, porque me empiezan a doler las articulaciones un montón y tengo que bajar el entrenamiento drásticamente...
Por cierto, No puede ser nocivo un exceso de vitamina C y E? o son totalmente inofensivas estas vitaminas por mucho que las tomes? Te lo digo porque Animal Flex marca que tiene un 167% de vit C y un 300% de E de la ingesta diaria recomendada, unido al pharmaton y a la C aparte te tienen que dar unas cifras bastante altas…
Un saludo.
Icok
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La Vitamina C, tengo entendido que si sobra, va a parar al wc cuando meas y la E, no sé, pero he leído por ahí, que aún teniendo dosis altas, son bastante seguras. Además de ser grandes antioxidantes, reparan y mantienen los cartílagos, y ayudan a la formación de fibras elásticas y colágenas del tejido conjuntivo
De todas formas, no me tomo todo de golpe, el pharmaton por la mañana, luego el flex con la comida y vit C, o pre y post o por la mañana y en el post.
De todas formas, no me tomo todo de golpe, el pharmaton por la mañana, luego el flex con la comida y vit C, o pre y post o por la mañana y en el post.