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Jose Recinos dijo:los BCAAs son mejores tomados en megadosis (10-15g antes del entreno y lo mismo despues por ejemplo)
Adrianete dijo:me parece excesiva la cantidad, aunque si apoyo la forma de tomarlo, antes y despues del ejercicio.
Yo, si tienes dinero para tomar cosas, votaria por Vitargo, Proteina de suero, y creatina.
Jose Recinos dijo:por eso se llama mega dosis
Adrianete dijo:si, genial, y para que sirve si el cuerpo no puede asimilarlo todo?