Que suplementos me podrias recomendar??

[EmilianaT]

Ya regresé a mi peso despues de un embarazo. Ahora me tengo que enfocar 100% en tonificar y definir. Solo estoy tomando l-carnitina antes del cardio y proteina despues del ejercicio.

Que suplementos me recomiendas para complementar?? quiero ganar un poco de musculo sin aumentar mucho...... que se vea fitness........ y sobre todo marcar y tonificar....... Les agradezco muchisimo su ayuda!!!

 

[samps6]

aparte de lo q estas tomando: UNA DIETA ESTRICTA!

y en caso extremo, como MUCHO (no tener ganas, no poder controlar el apetito... y si despues de tener la dieta ajustada no ves resultados) un termogénico como Hydroxycut hardcore!

saludos