Hola, soy una persona bastante delgada por constitucion, me alimento bastante bien no muy variado pero como, no soy capaz de engordar, ¿estuve tomando suplementos de proteinas y carbohidratos pero nada, ahora mismo no puedo ir al gym por un problema que tengo un hombro y no puedo levantar pesas.
Queria saber si existe algun suplemento que sean grasas o algo mas fuerte en el que así engordar algo porque por mucho gym estuve haciendo tampoco voy anchear porque soy muy delgado. ¿vosotros que me recomendariais?
un saludo
Queria saber si existe algun suplemento que sean grasas o algo mas fuerte en el que así engordar algo porque por mucho gym estuve haciendo tampoco voy anchear porque soy muy delgado. ¿vosotros que me recomendariais?
un saludo