¿que sabor de vitarmo me recomendais y cantidad?

stigmata33

stigmata33

New member
hola, voy a comprar vitargo y estoy con duda acerca de comprarme el de sabor neuto, (no se que hecharle para darle sabor) y el de limon, tambien dudo acerca de la cantidad por toma, me han dicho 1gr por kilo que peso y otros 0.8gr por kilo, tambien cuanta candiad de agua hecharle, ¿me dais vuestras opiniones y consejos? gracias
 
Yo lo tomo neutro , es sabor es lo que menos me importa de un suplemento ... ademas sale mas barato . Con respecto a la cantidad 0,8 esta bien , aunque si tomas 1 gr por kilo de peso corporal mejor . Yo le echo bastante agua , como 500 ml a 100 gr de Vitargo . Un saludo !
 
Xcorp dijo:
El vitargo está feo, según mi opinion, en todos los sabores xD por lo menos el que venden en españa como original.

Compratelo puro sin sabor y mezclalo con una proteína con sabor.

Un saludo.
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Pues eso es lo que entiendo yo por sabor "neutro" -sin sabor ... Es lo que tomo yo - Vitargo puro sin sabor .
 
Última edición:
BigBoy dijo:
Pues eso es lo que entiendo yo por sabor "neutro" -sin sabor ... Es lo tomo yo - Vitargo puro sin sabor .
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gracias a los dos, el neutro se supone que no sabe a nada no?.
Habia pensado tomarmelo nada mas terminar de entrenar con 5 gramos de creapure, luego a los 30 minutos despues de entrenar protes y despues la cena, esta bien? las tomas? gracias
 
stigmata33 dijo:
gracias a los dos, el neutro se supone que no sabe a nada no?.
Habia pensado tomarmelo nada mas terminar de entrenar con 5 gramos de creapure, luego a los 30 minutos despues de entrenar protes y despues la cena, esta bien? las tomas? gracias
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No , no sabe a nada ! Esta es la mejor forma de tomarlo (como lo piensas tomar tu) . Y si le añades BCAAs y Beta-alanina ya es la bomba . saludos
 
BigBoy dijo:
No , no sabe a nada ! Esta es la mejor forma de tomarlo (como lo piensas tomar tu) . Y si le añades BCAAs y Beta-alanina ya es la bomba . saludos
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para que se utiliza la Beta-alanina? que marca me recomiendas?
respecto a los BCAAS tomo en el batido de protes 11 gr de estos y 8 gr de glutamina, 30 minutos despues del entrenamiento
 
Aqui te dejo un articulo sobre la Beta Alanina

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Marcas tienes unas cuantas , la Ba Endurance de Labrada o Beta Ala9 de Universal serian unas buenas opciones . Tambien tienes combos de BCAA , EAA y Beta Alanina como Purple Wraath de Controlled Labs , este ultimo mezclado con Vitargo para mi es el perfecto pre , intra y post-entreno . Un saludo !
 
Última edición:
yo tomaba el neutro con la proteina para darle sabor!
solo el vitargo neutro sabe a papel mojado...
 
una duda mas, cuanta cantidad de Beta Alanina y cuando debo tomarmela? y la creatina? solo despues de entrenar o alguna toma mas? gracias
 
gracias pero yo quiero saber cuanta cantidad de Beta Alanina y cuando debo tomarmela? y la creatina? solo despues de entrenar o alguna toma mas? gracias
 
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