Resulta me toca empezar rutina nueva despues de varias full body y 5x5 y me gustaria saber que rutina me puede venir mejor para no cansarme demasiado en el gym, ya que este mes estoy casi todos los dias estudiando y bueno, como que cuesta mas machacarse en el gimnasio y las full body si no me equivoco son las mas demandantes en este sentido. Tambien me apetece empezar una rutina novedosa, que ultimamente se me hace un poco monotono el gimnasio.
Asi que qué puedo hacer? Una weider quizas? No se, decidme porque hace eones que no hago una weider por ejemplo, pero por logica las sesiones serian mas livianas que en full body.
Asi que qué puedo hacer? Una weider quizas? No se, decidme porque hace eones que no hago una weider por ejemplo, pero por logica las sesiones serian mas livianas que en full body.