Marc037
Miembro
Hola foreros, pues eso que tipo de rutina iría mejor para mejorar potencia, fuerza y velocidad. Yo había pensado que tal vez una rutina de fuerza estaría bien pero no se, vosotros que opináis. He estado buscando por el foro pero no he encontrado nada que me resolviera la duda.
Gracias. Un saludo
Gracias. Un saludo