Hola, pues miren llevo haciendo esta rutina durante 2 meses Rutina fullbody para novato absoluto y me preguntaba que rutina hacer después de esta me han recomendado un Starting Strength pero me gustaría oír mas opiniones, muchas gracias.
Mido 1,88, peso 77kilos, tengo 15años, en total llevo 5 meses entrenando pero entrenando enserio hace 3 meses.
Mido 1,88, peso 77kilos, tengo 15años, en total llevo 5 meses entrenando pero entrenando enserio hace 3 meses.
