Hola a todos, soy nuevo en el foro y quisiera que me aconsejarais un poco.
Hace ya unos pocos de años que no tomo suplementos para entrenar, por eso queria que me dijeseis que marcas buenas de proteinas de 90 hay ahora mismo en el mercado.. tengo pensado ir a una tienda olympus q conozco, ¿habeis probado algun tipo de protes de esta tienda que os haya ayudado? ¿que me aconsejais?,
Yo la verdad es que mi alimentacion no es la adecuada, soy incapaz de hacer una dieta o de comer un poquito de todo, casi no pruebo el pescado y suelo mucho repetir las comidas,(eso sí...evito las comida basura!) lo unico que he conseguido es comer lo mas variado posible y quedarme al final con un poquito de hambre,todo esto es difícil para mí ya que por temporadas me da ansiedad y me es difícil de controlar lo que como,por eso queria unas protes u otro suplemento que complemente o enriquezca un poco mas a mi "dieta"
Hace ya unos pocos de años que no tomo suplementos para entrenar, por eso queria que me dijeseis que marcas buenas de proteinas de 90 hay ahora mismo en el mercado.. tengo pensado ir a una tienda olympus q conozco, ¿habeis probado algun tipo de protes de esta tienda que os haya ayudado? ¿que me aconsejais?,
Yo la verdad es que mi alimentacion no es la adecuada, soy incapaz de hacer una dieta o de comer un poquito de todo, casi no pruebo el pescado y suelo mucho repetir las comidas,(eso sí...evito las comida basura!) lo unico que he conseguido es comer lo mas variado posible y quedarme al final con un poquito de hambre,todo esto es difícil para mí ya que por temporadas me da ansiedad y me es difícil de controlar lo que como,por eso queria unas protes u otro suplemento que complemente o enriquezca un poco mas a mi "dieta"