Buenas, soy un chaval de 17 años, que mide 186cm y pesa 78 kg. Soy endo-mesomorfo, ya que gano masa muscular con facilidad pero tambien gano grasa facilmente. Llevo unos 10 meses en el gim y creo que va siendo hora de suplementarme con un batido de proteinas, principalmente para el post entreno (alguna vez en ayunas tambien).
¿cual es la marca y tipo de proteina que deberia tomar teniendo en cuenta mi somatotipo? Me han aconsejado Elite isolate whey de DimatizE.
¿cual es la marca y tipo de proteina que deberia tomar teniendo en cuenta mi somatotipo? Me han aconsejado Elite isolate whey de DimatizE.