Tengo un año haciendo ejercicios, como aqui me recomendaron he usado pura proteina y multivitaminico, un dia pregunte que si mi proteina que tomaba el Myoplex Deluxe era buena, me respondieron muy pocos que es como un sustituto de comida nada mas, para suprimir alguna comida en el dia, asi que me compre como me recomendaron la proteina 100% Whey de On, para post entreno, como todos sabemos es de concentrado de suero de leche, pero me quede con la duda, el myoplex es mucho mas caro aqui en mexico ronda sobre los 150 dolares, y la de whey de On sobre 45 dolares, pero mi duda es si el myoplex tambien es proteina de suero de leche, por que es tan cara, acaso es mejor?, si se supone que estan echas de lo msimo, el año completo he usado Myoplex y me ha ido bien eso pienso yo, pero lo que quiero es obtener lo maximo de la proteina, saber cual me conviene mas, cual es mejor y cual me dara mas masa muscular que es lo que busco, hace un mes me compre whey de on, pero como que siento que se me bajo el musculo, Solo quiero saber cual me serviria mas, cual es la mas recomendable post entreno, el dinero no es problema para mi puedo comprar la que sea, ademas que en este momento tengo las dos proteinas en mi casa.
Les dejo las especificaciones mas elementales de cada proteina:
Myoplex Deluxe de EAS
(Nutrientes por sobre)
53 gr de Hight Protein
12 gr Muscle recovery complex whit glutamine
7 gr Fibre
2 3 Vitamin And Minerals.
Whey Gold Starndar de On
(Nutrientes por servicio)
24 gr Protein
5.5 gr Bcaas
4 grGlutamine y Percursors
(De este me estoy tomando 2 servicios post entreno)
Espero su amable respuesta, ya que me ayudarian mucho. Saludos y un Abrazo
Les dejo las especificaciones mas elementales de cada proteina:
Myoplex Deluxe de EAS
(Nutrientes por sobre)
53 gr de Hight Protein
12 gr Muscle recovery complex whit glutamine
7 gr Fibre
2 3 Vitamin And Minerals.
Whey Gold Starndar de On
(Nutrientes por servicio)
24 gr Protein
5.5 gr Bcaas
4 grGlutamine y Percursors
(De este me estoy tomando 2 servicios post entreno)
Espero su amable respuesta, ya que me ayudarian mucho. Saludos y un Abrazo