Que pasa si no hago la etapa de descanso de la creatina??

[Profeta]

Descansa un mesecito y sube bastante el volumen de agua ingerida.... tus riñones y tu cuerpo entero lo agradeceran bastante.

intentare descansar un mes, ya que se me acaba esta creatina, asi ahorro para el proximo ciclo.

un saludo colega!

puede q la pija se te encoja, y aumentaras unos 20 kilos de masa en 30 dias
es por eso q se tiene q hacer el descanso
para no quedar tan grande

jaja tu callate marikca y a seguir entrenando

Haz el tiempo de descanso tio, si no te vas a joder los riñones. Tomas mas agua no sirve, la creatina que no utilices debe pasar igual por el riñón.

eso hare tio. un mesesito mientras ahorro!!!
saludos colega!

aunque bebas mas agua tu cuerpo solo puede filtar una cierta cantidad de creatinina,a si que hay que dejar ese mes para eliminarla toda.por otra parte es cuerpo deja de producir creatina por lo que deberias meter mas gr para que hiciera efecto ,lo que conlleva mas problemas con los riñones.

muchas gracias tio! como ya dije, descansare mi debido mes y a volver con el ciclo de nuevo!!

espero no resentir cuando la deja de usar..y perder algo de fuerza.... =/

en fin. un saludo y gracias tio.