que os parece SUPERSERIES de mi entrenador

[djdeekline]

como lo veis respecto a cantidad de ejercicios, es decir, si fuera 4x10 en vez de 4x al fallo estaria bien dispuesta la rutina? un saludo y gracias por las respuestas

 

[adriwiki]

pff no me agrada yo no la haria, pero si tu notas cambios lo que te vaya bien a ti no tiene por que irme bien a mi cuidate!