¡Hola de nuevo a todos/as! Llevo mes y medio con la rutina y poco a poco pero voy mejorando, los pesos van subiendo en la mayoría de ejercicios (65-70 en sentadilla, 40 en presa de banca, 80 en peso muerto, 75 en hip thrust, 25 en zancadas...) y ya hago cuatro dominadas estrictas seguidas (¡Gracias por los consejos Mario!). Me he animado a subir un par de fotos para enseñaros mi configuración y, sobre todo, para pedir consejo para un aspectos que, supongo, es el talón de Aquiles de muchas chicas que, como yo, no somos especialmente curvilíneas: esos dos huecos que tengo a los lados del glúteo y que hacen que este tenga un aspecto menos lleno ¿Hay forma de mejorarlos o tengo que aceptar que mi morfología de glúteo no va a cambiar nunca en ese sentido? (Tampoco es que me obsesiones, pero no estaría mal mejorarlo...).
Os dejo la foto y espero que no os metáis mucho conmigo, soy una simple aficionada
https://ibb.co/kDq7Ta
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