Que opinan del Serious MAss de ON?

[a1ons0]

HOla , que tal ....bueno tengo 1 bolsa de 12 lb (5 kilos)

Quisiera saber si es bueno?
Como se Toma?

E visto en varios post y foros que es bueno .

Peso 55 kilos gracias

 

[Mone_gim]

lo cambiaria por patata y arroz

 

[Harman1]

Es muy bueno para ganar peso,combinalo con una dieta acorde con tus objetivos y encontraras en el fidelidad en los resultados.
Tómalo medio scoop después de los entrenos la primera semana, y luego toma medio scoop 45 minutos antes de entrenar y otra media scoop después de entrenar.
Suerte y animo.
salu2!!!