Que opinan de mi rutina? Necesito opiniones urgente! (Principiante 2 Meses)

[chueking]

Bueno recien he empezado el gym en diciembre y el trainer me ha cambiado la rutina recien, quisiera saber que opinan y que cambios le harian, ahora estoy haciendo una rutina Torso - Piernas.

LUNES: TORSO
-Pecho: Press Inclinado 3x10
Press Fly con Pec Deck 3x10

-Espalda: Remo con maquina 3x10
Lat Pulldown 3x10

-Hombros: Elevaciones Laterales 3x10
Elevaciones Frontales 3x10

-Triceps: Extension con polea 3x10
Copa x10

-Biceps: Martillo 3x10
Curl con barra 3x10

-Abdominales

MARTES: PIERNAS

-Sentadillas libres 4x10
-Leg Press 4x10
-Leg Curl 4x10
-Leg Extension 4x10
-Abductor 4x10
-Adductor 4x10
-Seated Calf 4x30

MIERCOLES: Descanso

JUEVES: Lo mismo del Lunes (Torso)

VIERNES:Lo mismo del Martes (Piernas)

SABADO: Descanso

DOMINGO:

-20 minutos de cardio en eliptica(casa)
-Abdominales


Tengo 15 años, mido 1.73, peso 63 kilos.
A pesar de lucir flaco, tengo bastante grasa acumulada en el estomago, por la mala alimentacion y la falta de actividad fisica por un buen tiempo, supongo pero me han dicho que si sigo llendo al gym con el tiempo se ira sola la barriga, porfavor dejenme sus opiniones, gracias.

PD: los he puesto todos en ingles porque no se como se les llama en español, en mi gym me dan mi rutina con todos los nombres en ingles, disculpen las molestias.

 

[EzeCarbonero]

para principiante la veo bien, ya que recien estas empezando, pero mas adelante deberias cambiarla, y hacerla dividida.
salu2