Para los que no lo sepan, la rutina P90X tiene una duración de 90 días y fue creada por el entrenador Tony Horton. El programa consiste en una guía de nutrición, plan de fitness, un calendario y una serie de vídeos en DVD que demuestran una variedad de técnicas.
Si buscamos un poco por Internet podemos encontrar imágenes donde se aprecian cambios sorprendentes en tan poco tiempo.
Según tengo entendido, es un programa de $600, aunque se puede obtener muy fácilmente de forma gratuita.
Ahora, aquí surge la verdadera cuestión: ¿Es realmente tan efectivo ese programa, o es todo un engaño para sacar dinero? ¿Alguien de aquí tiene alguna experiencia relacionada con esta rutina de 90 días?
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