Angel navarro
New member
bueno tengo 16 años, mido 1 72 y peso aproximadamente 75 kg practico atletismo y soy un atleta de alto rendimiento llevo una dieta especializada.
Donde entreno vamos al gimnasio 3 veces ala semana llevo poco mas de un año llendo, ase poco compre una proteina de la marca ON y le pedo a mi entrenador que me cambiara mi rutina de gimnasio e ir mas seguido, ahora voy cada 2 dia y despues de entrenar me tomo mi proteina.
hace poco un amigo me regalo una dosis de no xplode y la verdad que cuando lo tome me sentía una fiera en el gimnasio tuve mas poder mas fuerza menos fatiga, etc.
y ahora mi duda es si lo puedo comprar con la edad que tengo o si puedo comprar algo mas como creatina monohidratada.
que me recomiendan gracias.
Donde entreno vamos al gimnasio 3 veces ala semana llevo poco mas de un año llendo, ase poco compre una proteina de la marca ON y le pedo a mi entrenador que me cambiara mi rutina de gimnasio e ir mas seguido, ahora voy cada 2 dia y despues de entrenar me tomo mi proteina.
hace poco un amigo me regalo una dosis de no xplode y la verdad que cuando lo tome me sentía una fiera en el gimnasio tuve mas poder mas fuerza menos fatiga, etc.
y ahora mi duda es si lo puedo comprar con la edad que tengo o si puedo comprar algo mas como creatina monohidratada.
que me recomiendan gracias.
