que opinais del gain fast?
es bueno?
es malo?
los hay mejores?
y otra pregunta. no se si es mejor meter toda esa cantidad de calorias en un batido o dividirla en dos. (aparte de las protes que ya tomo)
nota: no me voy a tomar las 3100 calorias por batido que pone el envase, me parece escesivo, podria ser la mitad aparte de la dieta
es bueno?
es malo?
los hay mejores?
y otra pregunta. no se si es mejor meter toda esa cantidad de calorias en un batido o dividirla en dos. (aparte de las protes que ya tomo)
nota: no me voy a tomar las 3100 calorias por batido que pone el envase, me parece escesivo, podria ser la mitad aparte de la dieta