que opinais de la creatina en capsulas?

[fiestasdj]

decian que por capsulas se perdia menos en el transporte hasta el músculo no??

lo de la cápula es sólo por facilidad de uso, y en parte para evitar contaminación y humedades.

La única forma en que se mejor la absorción (en porcentaje y en velocidad con que pasa al torrente sanguíneo) es bajo la lengua.

 

[tijeras]

en el bote pone que tenog que tomar 4 capsulas al dia¿las tomo seguidas o como reparto las tomas?

 

[ÁngelUCO87]

la creatina ya de por si te toca el higado asi que si le metes alcohol mas lo vas a dañar
y a parte la retencion de líquidos.

retención de liquidos? no se supone que con la kre-alkalyn no hay retención?:S

 

[dulcecito]

tios necesito ayuda,estoy a lo maximo de mi capacidad y quiero mas.pero nose si la creatina puede...que decis.mido 1-88cm y peso 115kg.cuanta dosis necesito

 

[SoiBrandon]

lo de la cápula es sólo por facilidad de uso, y en parte para evitar contaminación y humedades.

La única forma en que se mejor la absorción (en porcentaje y en velocidad con que pasa al torrente sanguíneo) es bajo la lengua.

tengo un piercing en la lengua!! Influye en algo??