Tonii
New member
He estado 2 meses tomando nitro-tech hardocre y me va bastante bien, he notado notablemente los resultados.. pero quiero aumentar, mido 1,84 y peso 76, como he dicho quiero aumentar musculo pero aparte bajar un poco de grasa abdominal
Me recomendais alguna creatina y aparte hace 2 dias de footing (tomando carnitina) y 2 dias de abdominales y estiramiento de piernas?
Que creatina me iria bien? muchas gracias, tengo un Olympus en mi pueblo por si sabeis alguna buena de esta tienda
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